2021 '내 인생극장' 1막 2장 시작

프롤로그[prologue]

 "삶의 기준이 명확한 사람은 흔들리지 않는다."

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 내 나이 어느덧 서른!!!

 직장생활을 시작하면서 부모님과 완전히 독립했다.

 요즘들어 인생을 어떻게 살아야하나 생각이 많아졌는데,

 인생에 정답은 없는 것 같다. 어찌됐든 저찌됐든 어떻게든 살 수 있다.

 하지만, 생각한대로 사는 것과 흘러가는 대로 사는 것은 엄연히 다르다고 생각한다.

 그래서 나만의 기준을 세우고, 이 험난한 세상을 재밌게 살아가려고 한다.

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 내 인생 1막 2장 지금부터 시작한다.

 아자아자악!!!!

 

 

본문

 원래 만다라드 계획표는 아래 그림처럼 모든 영역다 채워야 하는데, 시간이 날때마다 차근차근 채워나가려고 한다.

 어떤 것부터 해야할까 생각하다가 '사랑'이라는 부분부터 해보려고 한다.

 요세 드는 생각인데 나 자신을 사랑하는 것이 정말 중요한 것 같다.

 내 몸을 소중히 해야하고, 내 정신도 소중히 해야한다.

 내가 소중한 만큼 남들도 소중하기 때문에 그만큼 배려하고 존중해 주어야 한다.

 자신감, 자존감 등등 모든 것의 근원이라고 생각하고, 무엇보다 나를 사랑해야 다른 사람도 사랑할 수 있다.

 

LOVE MYSELF

매사에 감사하기	몸 관리 (담배 끓기)	정신 관리 (건강한 음주정신)
시간 관리	LOVE MYSELF	인생관리
새로운 취미 만들기

 ①매사에 감사하기

  -매사에 감사해야한다. 인도에 갔을때 다 필요없으니깐 목숨만 살려달라고 마음속으로 빌었던 적있는데, 다시 인도에 여행을 가봐야 할 것 같다.

 -건강한 몸이 있어서 가고 싶은 곳 어디든 갈 수 있고,

 -건강한 정신이 있어서 과거를 반성하고, 더 나은 미래를 생각할 수 있다.

 -기쁨과 슬픔을 함께할 친구가 있고,

 -무조건 내편이 되어주는 가족이 건강하다.

 -안정적인 직장이 있어서 사고 싶은 것을 살 수 있고, 입고 싶은 것을 입고, 먹고 싶은 것을 먹을 수 있다.

 

 ②몸 관리(담배 끊기)

  -너무 건강해서, 복에 겨워서, 행복한지 모르고 몸 관리를 잘 안하는 것 같다.

  -스무살때 담배를 배워서 흡연을 한지 10년이 되었다. 일단 올해 무조건 담배를 끓겠다.

  -금연 다이어리를 만들고, 하루에 피운 담배수와 몇시에 피웠는지를 상세히 기록하려고 한다. 피울 때 마다 어느정도 죄책감을 느낄거고, 내가 얼마나 많이 피우고, 또 얼마나 줄여가는지 파악할 수 있다.

  -널리 알릴 것, 보건소, 새로운 취미

  -냄새, 돈, 꽁초, 침, 치아

 

 ③정신 관리(건강한 음주정신)

  -적당히 마시면 약주, 넘치면 독약

  -절주 다이어리를 만들고, 언제 먹었는지 얼마나 마셨는지를 꼭 기록하도록 하자.

  -섞어 마시지 않기, 꺽어마시기, 사이다로 교체하기, 건배 제안하지 않기

  -숙취, 건강, 주변 피해

  ※재밋는 술자리, 좋은 사람을 만나면 긴장이 풀려 특히 과음을 하게 됨. 특히 주의하자.

  ※술이 땡기는 날을 조심

 

 ④시간관리

  -시간은 금이다.

  -주말에 새벽러닝을 하여 죽은 시간을 살리자!

  -조깅 다이어리를 만들고, 마라톤에 참가하자.!

  ※활동시간이 늘어나면서, 뭘 해야할지 모르겠지만 일단 시간은 늘린다. 평소 배워보고 싶었던 것들을 배우면 좋을 것 같다.

 

⑤인생관리

  -여태 너무 많은 시간을 취직공부하는데 허비했다. 꼭 필요한 시간이었지만, 목을 멜 필요는 없었다. 그보다 더 중요한게 뭔지 나무보다는 숲을 보는 시간이 이제는 필요하다.

  -내 자신에 대해 더 공부할 필요가 있고, 어떻게 살아갈지 공부해야한다.

  -조금만 고개를 들어 주변을 살펴보고, 멀리서 인생을 바라보자.!

 

⑥새로운 취미 찾기

  -독서

  ☞Keep Going_주언규(신사임당) 

  -피아노

  -복싱