[a~z 달리기]대구국제마라톤 대회(대회개요, 참가신청, 코스정보)

 2021년 올해들어 매주 주말 러닝을 하고 있어요 ㅎㅎ 건강을 지키기 위해 러닝을 시작했지만 시작한김에 마라톤에 참가해보려고 합니다. 대구 국제마톤대회이고, 마스터즈 10km 부문으로요. 평일에는 시간이 안되지만, 주말에 꼭 하루는 10km 이상씩 뒤어보려고 노력하고 있습니다. 여러분도 마라톤 하면서 의지를 다지고 건강도 챙기셨으면 좋겠습니다.

 이번 포스팅에서는 대구국제마라톤 대회의 개요와 참가신청 그리고 코스정보 까지 대구국제마라톤에 대한 전반적인 것들을 알아봅시다.

 

 

 Prologue

 대회는 엘리트 국제부문과 마스터즈부문이 있어요.

 참가하지는 못하지만 엘리트 국제부문은 이런것이다~ 라고 설명만 하렵니다 ㅎㅎ

대회명	2021대구국제마라톤대회(Untactrace)
일시 및 장소	2021.4.1.~4.10(10일간)
참여방식	언택트레이스(현지에서 스마트 워치 활용)
참여방법	대구마라톤전용앱 다운로드 후 참여(자동업로드)
종목/규모	엘리트 하프/100여명(해외30, 국내70)

 다음은 마스터즈 부문입니다.

일시 및 장소	2021.4.1.~4.30(1개월) *오프라인 5.1.~5.2.
참여방식	언택트 레이스(코스 제한없음)
참여방법	대구마라톤 전용앱 다운로드 후 참여(자동업로드)
종목	언택트(10km, 5km), 오프라인(하프, 10km)  *언택트레이스 10km 이상 미션을 수행한 3천명에게 금호강자전거도로(KAAF공인코스)에서 달리는 기회 부여
참가비	20,000원(10km, 5km)
참가인원	선착순 1만명
접수기간	2021.3.12(금) 18:00까지(개인 및 단체접수)

 포스트 코로나 시대.... 언택트 레이스라니 ㅎㅎ 

 재밌는 경험이 될 것 같아요 ㅎㅎ

 

 참가신청

http://marathon.daegusports.or.kr/home/main.ubs

대구국제마라톤 대회 Daegu International Marathon

 참가신청은 위에 첨부한 대구 국제마라톤대회 사이트에서 합니다. 

접수기간	2021.3.12(금) 18:00 까지(개인 및 단체접수)
인터넷접수	대구국제마라톤 홈페이지 http://marathon.daegusports.or.kr 30인 이상의 단체는 단체장이 홈페이지로 직접 신청 또는 E-mail marathon@daegusports.or.kr
방문접수	대구시 북구 연암로 40 대구시청 별관 113동 1층
문의전화	053)355-3872~3

※참가 신청서 양식은 인터넷에서 다운로드 받으실 수 있다고 합니다.

 

 1. 참가비 납부

• 온라인 전자 지불서비스(인터넷에서 참가신청시): 신용카드
• 온라인 무통장 입금: 전국 은행지점에서 송금(인터넷뱅킹, 폰뱅킹 가능)

▶반드시 참가 신청 후 홈페이지 참가 신청 조회 및 수정란에서 신청 된 것을 확인후 입금해야 합니다.

▶참가 신청이 되지 않은 상태에서 입금만 하신 경우 참가 신청으로 처리되지 않는다고 해요.

 저는 오프라인 참가여부 체크박스를 풀고 결제를 눌렀더니 위와 같은 팝업이 떳어요.

 대회기간이 2021.4.1.~4.30이고, 오프라인 대회기간이 5.1.~5.2.인 걸로 봐서

 4월 한달간 무작위로 기록을 측정하고, 거기서 선별하여 오프라인 대회를 하는 모양입니다.

 아직 정확하게는 모르겠습니다.   

 저는 Payco로 결제 완료!!

 결제완료하시고 접수, 결제가 잘되었는지 꼭!!! 확인하셔야 해요!!

 

 코스정보

 원래 코스정보가 없었는데, 일주일 전에 홈페이지를 업데이트 했나봐요. 정확한 코스정보다 나왔습니다!!! 현장에가서 현장감을 살려보는 것도 괜찮을 것 같습니다. 

 

 마라톤용어

 페이스메이커(Pace Maker)란?

 마라톤에서 일반 주자들과 함께 달리면서 경험이 많지 않은 주자들이 일정한 페이스를 유지하여 안전하게 완주하거나 기록을 단축할 수 있도록 페이스를 조절해 주는 사람을 말한다. 마라톤 대회에서 이기려면 앞으로 나가는 것은 금물이다. 전략적으로 본인의 페이스를 유지하여 달리되 2,3위의 위치를 놓치지 말라고 조언한다. 승부는 후반 결정적인 순간에 견디는 것이다. 이런 상황에서 초반 '늦게 뛰기 신경전'을 없애고 신기록을 가능케하는 것은 희생적으로 처음부터 치고 나가는 페이스메이커이다. 페이스 메이커는 1880년대, 중거리에 속하는 1마일(1.6km) 경기에서 유망한 선수의 동료들이 기록을 위해 도움을 준 데서 유래되었다.

 

 레이스페트롤(Race Patrol)이란?

 주자들의 안전한 주행을 돕고 예기치 못한 응급상황이 발생 하였을 때 간단한 응급조치와 의료진과의 긴밀한 연락체계를 확보하여 달리는 사람을 말한다.

 

 기타사항

 기록칩 착용 방법

• 칩은 배번호 뒷면에 부착되어 있습니다.
• 배번호가 정면에서 보이도록 가슴부위에 착용하여 주십시오.(동봉한 핀으로 4군데 고정해서 착용하십시오.)
• 배번호와 칩에 인쇄된 번호가 맞는지 대회 전에 꼭 확인하여 주십시오.(틀린 경우 운영진에게 바로 알려주십시오.)
• 칩을 접기, 훼손, 떼어내서 배낭외 가방 속에 넣거나 배번호 사이에 간섭물을 있을 경우 정확한 기록을 측정 할 수 없습니다. (심하게 훼손 되었을 경우 경기전에 칩을 교체하시기 바랍니다.)

 

 마스터즈 10km코스

 ▶종각네거리-동신교다리지나 바로본방향(좌회전)<신천동로 인접도로>-신천동로에서 신천교네거리 방향(좌회전)-대구역네거리-북비산네거리(1차유턴)-태평네거리(우회전)-서성네거리(2차유턴)-태평네거리(우회전)-대구역네거리(우회전)-중앙네거리(좌회전)-공평네거리

 

 ※Fun과 Run으로 나누어 출발하여 Run선수들은 Fun선수들은 후미에서 위치합니다. Fun선수들은 Run선수들이 앞에서 출발할 수 있도록 양보를 하고 Run선수들은 욕심내지 말고 자기위치에서 천천히 안전에 우회하여 출발합니다. 충분한 스트레칭을 하여 레이스 하는 동안 신체에 무리가 가지 않도록 하여야 합니다. 칩을 사용하기 때문에 조금 뒤에서 출발하여도 기록에는 차이가 없습니다. 짧은거리라고 준비없이 레이스를 하다가는 완주를 못할수도 있음을 명심해야 합니다. 출전선수들이 만흥ㄴ 관계로 출발선이 혼잡할 수 있어 출발할 때 주의가 필요합니다 .긴장감과 흥분감에 안전사고가 일어나지 않도록 선수들간 조금씩 양보하여 건전한 마라톤문화의 의식을 갖고 심한 자리 다툼은 없어야 합니다. 동신교네거리지나 바로본병원앞 좌회전하면 3차선에서 2차선으로 좁아지는 병목현상이 있음으로 특히 주의하셔야 합니다. 특히 10km후미선수들은 5km선두와 병목이 발생하니 5km 선두가 지나갈 수 있도록 양보해주는 스포츠맨쉽을 발휘해 주었으면 좋겠습니다. 대구역네거리에서 반드시 직진하여 레이스를 펼쳐 5km선수들과 같이 좌회전하는 실수를 해서는 안됩니다. 달성네거리 지나면 오르막이 나오는데 초보자들에게는 부담이 될 수 있습니다. 유턴후 다시 오르막이 있으니 체력안배를 잘 해야 합니다. 북비산네거리에서 유턴하면 급수대에서 충분한 물을 섭취해야 탕수 증상을 막을 수 있습니다. 힘든 오르막을 오르면 다음부터는 평탄한 코스를 레이스하게 됩니다.

 태평네거리에서 우회전하고 서성네거리엣 2차 유턴하면 스펀지대가 준비되어 있으니 체온과 땀을 식히기 위해 스펀지를 이용하여 몸에 뿌리는 것이 좃습니다. 마지막 레이스는 체력을 체크하여 어느 시점이 좋을지 판단하고 마지막레이스를 하되 절대 무리해서는 안됩니다. 레이스 도중, 몸에 이상 징후가 발생하면 즉시 주위의 외료요원에게 지원요청을 해야 합니다. 대구역네거리에서 우회전하면 5km 후미선수들과 겹칠수 있으므로 안내에 따라 주어진 코스로 결승점까지 레이스를 해야합니다.

 비교적 무난한 코스로 무리해서 레이스 하지 않으면 안주는 문제없습니다. 안주 후의 기쁨은 말할 것도 없이 좋지만 일상생활에 지장 없도록 영양보충과 충분한 스트레칭으로 완주 후의 계획도 세워두는 것이 좋습니다. 자신과의 싸움에서 이겨낸 여러분이 오늘의 주인공입니다.